[나는 코로나 확진자] 코로나 오미크론에 좋은 예방음식들?? 효과 좋았던거 !

 

 

어디보자... 그니깐 나로 말할거 같으면

증상은 목아픔이 초반에 있다가.. 기침이 나오고..

가래가 나오고.. 열은.... 음....... 체온계가 없어서 모르겠지만

별로 뜨겁진 않았고..

 

 

그리고 운동을 하면.. 특히 등운동을 하면 머리가 띵하고 아팠지만

그건 힘들어서 아픈거 같고..

 

 

나는 주로 물을 많이 마신거 같은데... 코로나... 아니면 감염예방에 좋은게 뭐가 있는지 좀 조사를 해봤는데

너무 뻔한 결과라.. 좀 쓰기도 민망하지만..

 

 

1. 물
2. 카레
3. 마늘
4. 생강
5. 비타민

 

이라고 한다...

음.... 일단 물을 많이 마셔야 목을 건조하지 않게 만들 수 있으니 이해가 가는데..

 

 

카레는..

그냥 영양사님이 좋아서 넣은거 아닌가?

아.. 나 카레 좋아하는데

진짜 걸쭉한 카레... 알죠??

 

 

하.. 거기에 그냥 파김치를 탁... 배고파... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 요새 다이어트 한다고.. 고구마 먹는데

고구마... 너무 많이 먹나..

살이 안빠지넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어이가없넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

밥 대신 고구마를 먹어야 되는데 밥도 먹고 고구마를 먹고 있네

나 참....

아무튼.. 다시 돌아와서

 

 

마늘 / 생강은 뭐 우리나라 음식에 다 들어가 있으니 패스..

비타민은 당연한거 아닌가??

 

물 밖에 없는거 같다..

물을 많이 마시자..

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=g-xDuJgCacQ